UM SEN...TIMENTO CHAMADO SAUDADE

Já dizia Rubem Alves:

" Toda separação é triste.
Ela guarda memória de tempos felizes ( ou de tempos que poderiam ter sido felizes....) e nela mora a saudade"

Ou ainda Martha Medeiros:

"Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, doem. Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade"

Enfim, seja qual for o tipo de separação...mesmo sendo uma decisão nossa ela dói!  Dói muito! Pois ao mesmo tempo em que temos a certeza do que é preciso ser feito, também existe a dúvida se estamos certos ao fazer. Complexo não?

Às vezes é necessário cortar laços, encerrar ciclos para que a vida continue a fluir. Para que não existam mais cobranças, embates, desavenças, ou simplesmente um distanciamento natural que o tempo talvez um dia explique.   

Seja o relacionamento  que for: amor, paixão ou amizade, é necessário que exista a troca, o diálogo e acima de tudo o respeito ou o motivo de estar junto perde todo o sentido. A relação se esvai como a água do rio, que corre apressada e sem volta. O que fica é um vazio do que se foi, mas poderia ter ficado se tivéssemos tomado mais cuidado com a tal da saudade.(Lú)

Ana Lúcia P.S.Oliveira (O autor é o titular exclusivo dos direitos autorais sobre a sua respectiva obra (Lei nº 9.610/1998, arts. 7º, I; 11; 17 e 18)

* Saudade é uma das palavras mais presentes na poesia de amor da língua portuguesa e também na música popular, "saudade", só conhecida em galego eportuguês, descreve a mistura dos sentimentos de perda, distância e amor. A palavra vem do latim "solitas, solitatis"(solidão), na forma arcaica de "soedade, soidade e suidade" e sob influência de "saúde" e "saudar". Diz a lenda que foi cunhada na época dos Descobrimentos e no Brasil colôniaesteve muito presente para definir a solidão dos portugueses numa terra estranha, longe de entes queridos. Define, pois, a melancolia causada pela lembrança; a mágoa que se sente pela ausência ou desaparecimento de pessoas, coisas, estados ou ações. Provém do latim "solitáte", solidão.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Saudade

SEROTONINA - O ALFABETO EMOCIONAL

SEROTONINA. Bioquimica cerebral e emoções.

A Serotonina é uma substância chamada de neurotransmissor existe naturalmente em nosso cérebro e, como tal, serve para conduzir a transmissão de uma célula nervosa (neurônio) para outra.         Atualmente a Serotonina está intimamente relacionada aos transtornos do humor e ansiedade, ou transtornos afetivos e a maioria dos medicamentos chamados antidepressivos, agem produzindo um aumento da disponibilidade dessa substância (tornam ela mais disponível) no espaço entre um neurônio e outro.

O Alfabeto emocional

O Dr. Juan Hitzig (Especialista em medicina do idoso e prevenção gerontológia, e professor da Universidade de Biogerontologia de Maimonide - Argentina), estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas condutas e atitudes. 

 “Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos 5 trilhões de células que formam um organismo"

As condutas “S”: serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso, promovem secreção de Serotonina, …enquanto que as condutas “R”: ressentimento, raiva, rancor, reprovação, repressão, resistências, facilitam a secreção de Cortisol, um hormônio

corrosivo para as células, que acelera o envelhecimento.

As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”: depressão, desânimo, desespero, desolação.

As condutas “S” geram atitudes “A”: ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.

Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor, porque o “sangue ruim” (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.

O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.”

Tenha uma excelente vida!

Plena de Serotonina!

"Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar"

(Erich Fromm)

"Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo; devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar"

(Max Lucado)

"Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade"

(Esopo)

LIBERTE-SE

Tudo que você
não sua,
não gasta,
não libera,
não respira;
acumula.

Tudo que você
não chora,
não perdoa,
não esquece,
não cresce;
entope.

Tudo que você
não ri,
não abraça,
não beija,
não ama;
apodrece.

Tudo que você
não muda,
não troca,
não avalia,
não retifica;
empaca.

Tudo que você
equilibra,
aprende,
revê,
expande;
liberta.

Autoria: Amanda Sul

PAULO LEMINSKI EM: O ASSASSINO ERA O ESCRIBA

Curto tudo o que é diferente, extravagante, a inteligência que instiga e o bom humor que surpreende positivamente. Sendo assim, não poderia deixar de mencionar a minha admiração por este escritor, poeta, tradutor, professor e faixa preta em judô (rs)...Paulo Leminski.  Um paranaense que gostava de ser chamado de "Polaco Mulato",  que nasceu em 1944 e morreu ainda jovem aos 45 anos de idade, em 1989, Paulo Leminski foi um dos mais instigantes poetas brasileiros da segunda metade do século XX. Criticado e aplaudido nos melhores moldes: ame-o ou deixe-o. Ou como ele mesmo diria: "Ameixas, ame-as ou deixe-as"...rs

O motivo desta postagem além de uma homenagem a Leminski, deve-se também a um conto muito interessante escrito por ele em 1983 e que brinca com as denominações e classificações  gramaticais. Vale à pena ler! (Lú)

O Assassino Era O Escriba

Meu professor de análise sintática era o tipo do sujeito

inexistente.

Um pleonasmo, o principal predicado de sua vida,

regular como um paradigma da la conjugação.

Entre uma oração subordinada e um adjunto

adverbial, ele não tinha dúvidas: sempre achava um jeito

assindético de nos torturar com um aposto.

Casou com uma regência.

Foi infeliz.

Era possessivo como um pronome.

E ela era bitransitiva.

Tentou ir para os EUA.

Não deu.

Acharam um artigo indefinido em sua bagagem.

A interjeição do bigode declinava partículas expletivas,

conectivos e agentes da passiva, o tempo todo.

Um dia, matei-o com um objeto direto na cabeça.

* Caprichos & relaxos traz uma mostra relevante da pluralidade e multiplicidade leminskiana. A obra, quase uma antologia, reúne haikais, poemas de caráter concreto, textos semióticos, enfim, um apanhado de exemplos poéticos de Leminski em 20 anos (de 63 até 83).

      http://pt.scribd.com/doc/19796313/Paulo-Leminski-Caprichos-e-Relaxos

É isso...espero que tenham gostado! ;)

isso de querer ser
exatamente aquilo 
que a gente é
ainda vai
nos levar além

(Paulo Leminski)